基本情報ジャンル文芸フォーマット本出版社光文社発売日2012年11月ISBN9784334977221発売国日本サイズ・ページ127p 21cm（A5）関連キーワード ゲッタマン ゲッタマンタイソウ カンゼンバン サイキョウノ「ケンコウコツ」ダイエット ディーヴイディーツキ 9784334977221 出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索 『在庫あり』表記について内容詳細 ●テレビで話題沸騰、Amazonランキングで1位となった『「肩甲骨」ダイエット』に、待望のDVDがつきました! 肩甲骨ダイエットとは、肩甲骨まわりの褐色脂肪細胞を刺激して、脂肪を燃えやすくするもの。 基本の8つのストレッチと、やせる食事法を組み合わせて行えば、効果抜群! 肩こりや冷え、むくみも解消できます。 テレビで紹介の「ゲッタマン体操」をすべて収録。 GETTAMANメソッドが満載の一冊です。 ※本書は『最強の5分間「肩甲骨」ダイエット』(光文社)を一部変更し、DVDを添付したリニューアル版です。
購入1,404円（税込み）