《内 容》 ■キレイなメリハリボディをムリなくつくる！ 人気トレーナー坂詰真二がセラバンド・エクササイズ を余すことなく公開！ ■エクササイズは初心者向け（ビギナーエクササイズ1〜8） 中級・上級者向け（アドバンスエクササイズ1〜12） のステップアップ式！ 【収録時間】DVD・62分 【メーカー】D&Mセラバンドエクササイズビデオ ■高品質ラバーで伸縮自在・応用自在のセラバンド。 筋力アップに、スポーツリハビリに、 シェイプアップに、大きな効果を発揮 します。 ■これらのビデオでは、筋力アップトレーニング、スポーツリハビリ、シェイプアップ、 それぞれに適したセラバンド利用のエクササイズ が、実践しながらわかりやすく 解説されています。 ［メーカー D＆M］
購入1,728円（税込み）